PIXNET Logo登入

鵬程萬里彼岸花

跳到主文

有時候有些事情不想要和朋友分享但又想說，有時候只是很單純的想要用鍵盤敲打出一個個的小想法，有時候到了一個新奇好玩的地方想要分享但又想保有這份小秘密～很多的這些「有時候」，就是這個部落格的目的，僅此而已。歡迎你的閱讀！

部落格全站分類：生活綜合

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 12月 29 週一 201409:03

  • [讀書心得] 大漠謠/雲中歌 (上)

 
"大漠謠"以及"雲中歌" 是步步驚心作者桐華以大漢(西漢)為背景而寫下的愛情故事
大漠謠 著重在歷史上的傳奇戰神 從未有過戰敗紀錄的驃騎將軍霍去病 他戎馬一生之外的愛情故事
除了書中無與倫比 敢愛敢恨的小霍將軍的這支線
(繼續閱讀...)
文章標籤

Vitamin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,106)

  • 個人分類：書評&影劇心得
▲top
  • 12月 08 週一 201414:38

  • [影劇心得] 最美的時光

一直都不是個特別會提起筆來寫下追劇心得的人
但不知道為什麼最近跟進的這部陸劇
特別有一些淡淡的感觸
 
(繼續閱讀...)
文章標籤

Vitamin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,345)

  • 個人分類：書評&影劇心得
▲top
  • 11月 12 週三 201410:52

  • [瑜珈筆記] 三點頭倒立的小體悟

承上,最近因為情緒不穩定,開始每天兩三分鐘的倒立練習
從本來就會的手搭成底座三角頭倒立 (headstand)
開始想再練比較沒嘗試過的手肘彎曲當支架的三點頭倒立 (tri-pod headstand)
 
(繼續閱讀...)
文章標籤

Vitamin 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(11,262)

  • 個人分類：瑜珈筆記
▲top
  • 11月 11 週二 201409:27

  • [瑜珈筆記] 難過的時候就倒立,這樣眼淚就不會流出來了....

最近情緒上的波瀾有些大
女生嘛....我不會為了工作而哭,在工作上無比的堅強,但是我會為了感情而哭
女生果然是水做的
 
(繼續閱讀...)
文章標籤

Vitamin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(954)

  • 個人分類：瑜珈筆記
▲top
  • 11月 04 週二 201413:32

  • [瑜珈筆記] 肌肉與骨頭- alignment的重要性

 
最初接觸瑜珈
是由印度老師帶領的
老師們很年輕 從小就開始學習瑜珈
(繼續閱讀...)
文章標籤

Vitamin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(677)

  • 個人分類：瑜珈筆記
▲top
  • 10月 28 週二 201416:27

  • [瑜珈筆記] 到底一天要上幾堂課?

"所以我不建議你連續上好幾堂體位法的課。你連續上幾堂， 耗電太快，你需要的是蓄電；你需要透過吃點好的食物、好的水、好的能量，來補充你電池的電。所以我建議與其馬上去上下一堂體位法的課，不如坐下來，靜坐一下，練習呼吸法 （pranayama)。不然你連續上的體位法課呢，只會用肌肉的力量來補償你不足的viyana而已~" --Quote from Prathap 老師
 

“我今天上了五堂課….”
(繼續閱讀...)
文章標籤

Vitamin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,712)

  • 個人分類：瑜珈筆記
▲top
  • 10月 27 週一 201410:34

  • [瑜珈筆記] 不平衡的平衡

日前在課堂上
老師分享了他的想法
 
"面對平衡的動作,很多時候同學沒有辦法達到完美的平衡或是跌倒.....
(繼續閱讀...)
文章標籤

Vitamin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(750)

  • 個人分類：瑜珈筆記
▲top
  • 10月 25 週六 201409:34

  • [瑜珈筆記] 沒有比較

 
學習瑜珈進入一段時間 很容易掉入比較的窠臼
這也是我逐漸離開前一個教室的原因
 
(繼續閱讀...)
文章標籤

Vitamin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(190)

  • 個人分類：瑜珈筆記
▲top
  • 10月 22 週三 201417:05

  • [瑜珈筆記] 好的老師帶你上天堂

練習瑜珈兩年餘
過程中也換了不少瑜珈老師
從啟蒙的中小型瑜珈館
到現在換成大型知名瑜珈中心
(繼續閱讀...)
文章標籤

Vitamin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,358)

  • 個人分類：瑜珈筆記
▲top
  • 10月 22 週三 201410:13

  • [泰國美食] Swensens雙聖冰淇淋

IMG_0696
 
  
 
說到泰國的甜點
(繼續閱讀...)
文章標籤

Vitamin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(116)

  • 個人分類：
▲top
«1234»

關於維他命的二三事

Vitamin
暱稱：
Vitamin
分類：
生活綜合
好友：
累積中
地區：

維他命碎碎念的分類

  • 健行筆記 Hiking Note (2)
  • 書評&影劇心得 (14)
  • 瑜珈筆記 (13)
  • 未分類文章 (1)

熱門文章

  • (11,262)[瑜珈筆記] 三點頭倒立的小體悟
  • (8,659)[讀書心得] 大漠謠/雲中歌 (下)
  • (3,493)[瑜珈筆記] 基本功的重要性
  • (2,712)[瑜珈筆記] 到底一天要上幾堂課?
  • (2,106)[讀書心得] 大漠謠/雲中歌 (上)
  • (1,358)[瑜珈筆記] 好的老師帶你上天堂
  • (1,350)[讀書心得] 生命清單 The Life List
  • (954)[瑜珈筆記] 難過的時候就倒立,這樣眼淚就不會流出來了....
  • (116)[泰國美食] Swensens雙聖冰淇淋
  • (113)[書心.舒心] <朱雀>讀後感,非關政治

最新文章

  • [閱讀心得] 撒野 by 巫哲 品一品傳說中的原耽小說白月光
  • [閱讀心得] 狂推大狂推！古風耽美 - 唐酒卿作品 『將進酒』
  • [閱讀心得] 夢溪石作品 『成化十四年』『千秋』『無雙』- (2)
  • [閱讀心得] 夢溪石作品 『成化十四年』『千秋』『無雙』- (1)
  • [閱讀心得] 殘次品 by Priest （上篇：情感面向）
  • [閱讀心得] 斗羅大陸Ｉ原著小說
  • 墨香銅臭 三部曲之首部曲『人渣反派自救系統』（簡稱渣反）
  • 墨香銅臭三部曲之一 『天官賜福』原著心得 （動漫開播啦）
  • Priest小說心得- 『默讀』、『大哥』
  • [女兒賊] 台北媽寶美國傭

動態訂閱

文章精選

文章搜尋

最新留言

  • [24/06/07] 訪客 於文章「[閱讀心得] 斗羅大陸Ｉ原著小說...」留言：
    朋友介紹，看動漫版只有前面有點人性會感動可以看。看一半覺得是...
  • [23/11/20] FIRE 於文章「[瑜珈筆記] 三點頭倒立的小體悟...」留言：
    一些身体问题必须透过倒立来改善，全世界所有会倒挂乘客于半空的...
  • [22/05/27] 訪客 於文章「[閱讀心得] 夢溪石作品 『成化十四年』...」留言：
    原本在搜尋引擎找出一堆 Blog 文章，不知哪幾篇值得花時間...
  • [21/09/22] smilewithfun 於文章「[閱讀心得] 狂推大狂推！古風耽美 - ...」發表了一則私密留言
  • [21/02/27] Vitamin 於文章「墨香銅臭三部曲之一 『天官賜福』原著心得...」留言：
    道友好啊！^__^ 其實我滿推薦先讀小說的，動畫播得很慢，...
  • [21/02/26] 啾啾 於文章「墨香銅臭三部曲之一 『天官賜福』原著心得...」留言：
    你寫好細阿，剛好都有寫到我的心坎裡，等第二季動畫等的好苦啊!...
  • [18/08/10] 黑糖 於文章「回首過去：迷茫世代...」留言：
    好棒的一篇文章...
  • [18/01/29] 訪客 於文章「[讀書心得] 大漠謠/雲中歌 (下)...」留言：
    這樣個性女主令人无言，應該沒人会欣賞他。霍和金是會丢下女兒自...
  • [17/01/25] oliviawedding 於文章「[自助婚紗] 旅遊婚紗拍照?經濟型婚紗自...」發表了一則私密留言
  • [17/01/03] Joanne Sung 於文章「[自助婚紗] 旅遊婚紗拍照?經濟型婚紗自...」留言：
    你好～感謝你細心整理的婚紗資訊 我和我男友一年後也將遠赴愛...

誰來我家

參觀人氣

  • 本日人氣：
  • 累積人氣：