"大漠謠"以及"雲中歌" 是步步驚心作者桐華以大漢(西漢)為背景而寫下的愛情故事
大漠謠 著重在歷史上的傳奇戰神 從未有過戰敗紀錄的驃騎將軍霍去病 他戎馬一生之外的愛情故事
除了書中無與倫比 敢愛敢恨的小霍將軍的這支線
我也滿喜歡 李妍(傳說中傾國傾城的李夫人) 這一條線
- Dec 29 Mon 2014 09:03
[讀書心得] 大漠謠/雲中歌 (上)
- Dec 08 Mon 2014 14:38
[影劇心得] 最美的時光
- Nov 12 Wed 2014 10:52
[瑜珈筆記] 三點頭倒立的小體悟
承上,最近因為情緒不穩定,開始每天兩三分鐘的倒立練習
從本來就會的手搭成底座三角頭倒立 (headstand)
開始想再練比較沒嘗試過的手肘彎曲當支架的三點頭倒立 (tri-pod headstand)
- Nov 11 Tue 2014 09:27
[瑜珈筆記] 難過的時候就倒立,這樣眼淚就不會流出來了....
- Nov 04 Tue 2014 13:32
[瑜珈筆記] 肌肉與骨頭- alignment的重要性
- Oct 28 Tue 2014 16:27
[瑜珈筆記] 到底一天要上幾堂課?
"所以我不建議你連續上好幾堂體位法的課。你連續上幾堂， 耗電太快，你需要的是蓄電；你需要透過吃點好的食物、好的水、好的能量，來補充你電池的電。所以我建議與其馬上去上下一堂體位法的課，不如坐下來，靜坐一下，練習呼吸法 （pranayama)。不然你連續上的體位法課呢，只會用肌肉的力量來補償你不足的viyana而已~" --Quote from Prathap 老師
“我今天上了五堂課….”
“哇,你好厲害,上五堂…..你上哪些?”
- Oct 27 Mon 2014 10:34
[瑜珈筆記] 不平衡的平衡
日前在課堂上
老師分享了他的想法
"面對平衡的動作,很多時候同學沒有辦法達到完美的平衡或是跌倒.....
這些都是沒有關係的, 重點不是在於你有沒有平衡? 而是在你如何面對這個不平衡?
- Oct 25 Sat 2014 09:34
[瑜珈筆記] 沒有比較
- Oct 22 Wed 2014 17:05
[瑜珈筆記] 好的老師帶你上天堂
- Oct 22 Wed 2014 10:13
[泰國美食] Swensens雙聖冰淇淋
